Ceviz yağı, cilt seven bir kahramandır. Argan yahut badem yağının şöhretini yakalamamış olsa da, cilt üzerindeki yatıştırıcı ve antimikrobiyal tesirleri sayesinde, birinci sınıf bir bileşen olarak yavaş yavaş ortaya çıkıyor. Ceviz yağı, 17. yüzyıldan beri kırışıklıklarla savaşmak ve cildi nemlendirmek için kullanılmıştır. Ceviz yağlarının tıbbi faziletleri birçok Yunan ve Roma yazılarında övülmüştür.
Ceviz, yaygın olarak en sağlıklı kuruyemişlerden biri olarak kabul edilmektedir. Ceviz yağı (daha resmi olarak juglans regia tohumu yağı olarak bilinir), ceviz içinden elde edilen bir yağdır. Kimi araştırmalar, ceviz yağının daha yeterli cilt sıhhatini destekleyebileceğini öne sürmektedir. Topikal olarak uygulandığında ceviz yağının cilde yararları daha da fazladır. Cilt üzerinde yumuşatıcı ve yatıştırıcı bir tesire sahiptir. Araştırmalar, daha düzgün cilt sıhhatini desteklediğini, yaraların daha süratli güzelleşmesine yardımcı olduğunu ve egzama üzere birtakım cilt rahatsızlıklarını tedavi ettiğini gösteriyor.
BAŞLICA YARARLARI: Cildin yüzeyini nemlendirir ve güçlendirir, su kaybını önler, çevresel gerilime karşı korur, yaşlanma belirtilerini azaltır ve pul pul, kurumuş cildin güzelleşmesine dayanak olur.
KİMLER KULLANMALI?: Çok taraflılığı sayesinde cildi nemlendirmek isteyen birden fazla insan ceviz yağı kullanabilir. Hekiminizle teyit etmek her vakit en yeterlisi. Bilinen bir fındık alerjisi geçmişiniz varsa ceviz yağından kaçınmanızı önerilir.
Yağlı yahut akneye meyilli cilde sahip olanların dikkatli davranmasını öneriyoruz. Ceviz yağı, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelerin çıkmasına neden olabilecek yüksek seviyede oleik asit içermektedir.
NE KADAR SIKLIKLA KULLANABİLİRSİNİZ?: Genel olarak, ceviz yağı günlük olarak inançlıdır, lakin kullanım sıklığının eser formülüne ve kullandığınız öteki eserlere bağlı olduğunu vurgulayalım.
Ceviz yağı, antioksidanlar (yüksek dozda E vitamini) ve omega-3 yağ asitleri (araştırmaya nazaran cildi tesirli bir biçimde onaran ve yumuşatan linoleik asit) bakımından zengindir. Ceviz ayrıyeten anti-inflamatuar, nemlendirici ve onarıcı yararlar sunan B5 vitamini (pantenol olarak bilinir) içerir. Birebir vakitte yüksek düzeylerde linolenik ve oleik asit içerdiği; bu nedenle kusursuz nemlendirme ve cilt bariyeri için onarıcı yararlar sağladığı bilinmektedir.
İki tip saf ceviz yağı mevcuttur: soğuk preslenmiş ve rafine edilmiş. Soğuk pres ceviz yağı, daha fazla besin unsurunu tuttuğu için daha değerli olma eğilimindedir. Cilt bakımından daha çok yemek pişirme emelli kullanıldığı görülmektedir. Ve cildinizde saf ceviz yağı kullanabilseniz de, ekseriyetle evvelden formüle edilmiş bir yağ yahut kremde bir bileşen olarak kullanmanız daha sağlıklı olacaktır.
Ceviz yağının cilde faydaları
Hem vitamin hem de mineral bakımından yüksek olan ceviz yağı, neredeyse tüm cilt tipleri için yarar sağlar.
•Cildi nemlendirir. Ceviz yağının yumuşatıcı içerik açısından güçlü olduğu, bu da onu cildi yumuşatan ve bariyer fonksiyonunu geliştiren ülkü bir nemlendirici haline getirdiğini biliniyor.
•Su kaybını önler. Yumuşatıcı özelliği sayesinde su kaybını önlemeye yardımcı olan esnek ve kayganlaştırıcı bir husustur.
•Çevresel gerilim faktörlerine karşı korur. E vitamini açısından zengindir, bu da birtakım önemli antioksidan ��zelliklere sahip olduğu manasına gelir. En kıymetlisi, ceviz yağı cildin yüzeyini kirlilik ve güneşe maruz kalma üzere çevresel gerilim faktörlerine karşı muhafazaya yardımcı olur.
•Yaşlanma belirtilerini azaltır. Tüm antioksidanlarda olduğu üzere, çevresel gerilim faktörlerine karşı muhafaza, yaşlanma belirtilerinin azalmasıyla bağlı olma eğilimindedir. Artan hidrasyon ve nem daha genç bir parıltı sağlar.
•Kuruluk ve kaşıntıyı düzgünleştirir. Ceviz yağının, kuru ve tahriş olmuş cilde yardımcı olduğunu öne süren birkaç araştırma mevcut.
•Cilt bariyerini onarır. Ağır ölçüde yumuşatıcı ve omega yağ asitleri sayesinde ceviz yağı, cilt bariyerini onarmada inanılmaz derecede tesirlidir, böylelikle nemi ve elastikiyeti artırır.
Ceviz yağının yan etkileri
Ceviz yağı, birden fazla cilt tipi için inançlı ve tesirli bir bileşendir. Aslında, EWG yahut Çevresel Çalışma Kümesi, bileşenleri çok düşük riskli olarak pahalandırıyor. Bununla birlikte, ceviz yağında bulunan oleik asit gözenekleri tıkayabileceği ve sivilcelere neden olabileceği için yağlı ve/veya akneye meyilli ciltlerin dikkatli davranmasını önerilmektedir. Ceviz yağı kullanırken ağaç fıstığı alerjisi olanların dikkatli olması gerektiği bildiriliyor, zira rafine edilmemiş yağ fraksiyonları alerjik tepkiye neden olabilir.
Ceviz yağı kelam konusu olduğunda bir öbür tasa de oksitlenme eğilimidir. Neyse ki, gerçek paketleme buna karşı koyabilir. Havasız (veya en azından havayı kısıtlayan) kutuların yanı sıra opak ambalajlara bakın.
Nasıl kullanılmalıdır?
Bir eserin ne vakit ve nasıl uygulanacağının formülasyona bağlı olduğu bilinse de, yağları ekseriyetle gece son adım olarak (veya sabahları SPF öncesi) nemlendiriciden sonra uygulamanız gerekir. Emin olmak için eserin talimatlarını denetim etmenizi öneririz.
